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怎样喝水更健康

  发布时间:2008年11月28日 此新闻已被浏览 1646

    水是生命之源,水占人体的百分之七十,正常18天更新一次,明朝李时珍的《本草纳止》水被列为各篇水首,被称为百药之王,药补不如食补,食补不如水补,水质决定体质,体质决定健康,人类健康体质是PH值7.35-7.45之间呈弱碱性;喝水不小心,健康就担心,饮用水的水质直接关系着全家人的生命在旦夕健康,不容忽视,钙是人体生命之本所谓万病由酸起,缺钙是祸首。应正确了解身体状况,改善体质早做预防。

    能量水不是仙丹,但借着补充钙素营养,使酸性化的体质变成碱性体质,使血液因而畅通,细胞重新获得充分营养,原本因酸性体质而衰亡的细胞,获得正常新陈代谢,细胞自然走向健康无疾。

    水比药更伟大、更重要,地球上的所有生物都离不开水,从现在开始,每天都能按照以下方式做,您的身体一定比别人好得多。

    晨起刷牙漱口前,空腹喝500毫升温能量水,促进肠蠕动,可帮助排便减少便秘机会。

    上班、上课、旅游,喝能量水1500毫升以上,能减少疲倦(抗酸化=抗老化)。

    不再偏食肉类等酸性强的食物。

    保持良好睡眠,不要熬夜。

    睡前,喝250毫升的能量水,可帮助快速入眠。

    空腹喝大量的能量水,可避免跟胃酸冲突,中和身体的酸毒和废物并会随着大小便,排汗,呼吸,皮肤而排出体外,当血液干净了,内脏就会清爽,生理机能更强化,健康幸福就永远跟着您。


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